Schweinefilet mit Spinat-Spargel-Gemüse

Schweinefilet mit Spinat-Spargel-Gemüse Rezeptinfos Zubereitungszeit:25 minZusätzliche Aufgabe:plus 30 Minuten GarzeitSchwierigkeit:mittelKategorien:Feines mit FleischEigenschaften:ohne Fisch Nährwerte pro Person Kalorien:315 kcalFett:21 gKohlenhydrate:11 gEiweiß:20 g Die Zutaten 8 Schweinefilet-Medaillons, mariniert Hier kaufen 1 ELÖl180 g bofrost* BlattspinatHier kaufen600 g StangenspargelHier kaufen150 ml Geflügelbrühe½ Zehe(n)Knoblauch,…

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Pochierte Hähnchenbrust mit Paprikasoße und Limettenreis

Pochierte Hähnchenbrust mit Paprikasoße und Limettenreis Rezeptinfos Zubereitungszeit:45 minSchwierigkeit:mittelKategorien:Klassiker neu entdecktEigenschaften:ohne Fisch, ohne Schweinefleisch Nährwerte pro Person Kalorien:597 kcalFett:20 gKohlenhydrate:60 gEiweiß:43 g Die Zutaten 4 Hähnchen-Brustfilets, naturbelassenHier kaufen Salz250 gBasmati-Reis1 ELÖl60 g bofrost* ZwiebelwürfelHier kaufen 5 Streifenunbehandelte Limettenschale6 Zacke(n)Sternanis350 mlGemüsebrühe2 ELkalte ButterSalzCayennepfeffer1 ELOlivenöl350 g bofrost*…

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Indisches Hähnchencurry mit Kardamomreis

Indisches Hähnchencurry mit Kardamomreis Rezeptinfos Zubereitungszeit:45 minZusätzliche Aufgabe:plus 2 Stunden MarinierzeitSchwierigkeit:schwierigKategorien:Klassiker neu entdecktEigenschaften:ohne Fisch, ohne Schweinefleisch Nährwerte pro Person Kalorien:832 kcalFett:42 gKohlenhydrate:65 gEiweiß:48 g Die Zubereitung 4 Ganze Schenkel vom HähnchenHier kaufen    1mittelscharfe Chilischote(n)2½ ELCurrypulver2 ELOlivenöl1 TLgehackter Ingwer1 TLgehackter Knoblauch½ TLSalz150 gKartoffeln1 ELÖl75 g…

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Saltimbocca vom Schollenfilet mit Zitronen-Porree-Risotto

Saltimbocca vom Schollenfilet mit Zitronen-Porree-Risotto Rezeptinfos Zubereitungszeit:40 minSchwierigkeit:schwierigKategorien:Fisch & Meeresfrüchte, Klassiker neu entdeckt, Festliches Nährwerte pro Person Kalorien:572 kcalFett:22 gKohlenhydrate:43 gEiweiß:48 g Die Zutaten 4 Stückbofrost*Nordsee Schollenfilets16 dünne Scheibe(n)Parmaschinken2 ELOlivenölPfeffer aus der Mühle120 g bofrost* PorreeHier kaufen1 ELOlivenöl60 g bofrost* Zwiebelwürfel…

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Canawelt – Alles was es mit Canabis gibt erhälst Du hier

Canawelt und die Cannabis-Pflanze Canawelt - Die Cannabis-Pflanze gehört zur botanischen Gattung der Hanfgewächse (Cannabaceae) mit psychoaktiven Wirkstoffen. Die stärkste Wirksubstanz ist Tetrahydrocannabinol (THC). Die Pflanze enthält mindestens 60 unterschiedliche Cannabinoide, von denen einige psychoaktiv…

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Penne mit Frühlingsgemüse

Penne mit Frühlingsgemüse Rezeptinfos Zubereitungszeit:20 minZusätzliche Aufgabe:plus 25 Minuten VorbereitungszeitSchwierigkeit:leichtKategorien:Klassiker neu entdecktEigenschaften:ohne Fleisch, ohne Fisch, ohne Schweinefleisch Nährwerte pro Person Kalorien:419 kcalFett:10 gKohlenhydrate:68 gEiweiß:14 g Die Zutaten 100 g Kaiserschoten 150 g Stangenspargel100 g Babymöhren Hier kaufen 350 gPenne¼ lGemüsebrühe1 Zehe(n)Knoblauch, geschält und…

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