Seelachs mit Currykruste

Seelachs mit Currykruste Rezeptinfos Zubereitungszeit:25 minSchwierigkeit:mittelKategorien:Fisch & Meeresfrüchte, FestlichesEigenschaften:ohne Fleisch, ohne Schweinefleisch Nährwerte pro Person Kalorien:525 kcalFett:42 gKohlenhydrate:10 gEiweiß:28 g Die Zutaten 4 Stück Alaska-Seelachsfilet, naturbelassenHier kaufen    1 ELÖlSalzPfeffer…

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Blumenkohl-Curry-Suppe mit Garnelen

Blumenkohl-Curry-Suppe mit Garnelen Rezeptinfos Zubereitungszeit:30 minSchwierigkeit:mittelKategorien:Fisch & Meeresfrüchte, Suppen & EintöpfeEigenschaften:ohne Fleisch, ohne Schweinefleisch Nährwerte pro Person Kalorien:180 kcalFett:10 gKohlenhydrate:8 gEiweiß:14 g Die Zutaten 150 g Luxuskrabben 1 lGemüsebrühe700 g…

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Garnelen mit pikantem Tomatensugo im Tontöpfchen

Garnelen mit pikantem Tomatensugo im Tontöpfchen Rezeptinfos Zubereitungszeit:20 minSchwierigkeit:mittelKategorien:Fisch & Meeresfrüchte, Suppen & Eintöpfe, Fertiges verfeinertEigenschaften:ohne Fleisch, ohne Schweinefleisch Die Zutaten 300 g KönigsgarnelenHier…

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Matjes mit Apfel-Gurken-Rahm und Reibekuchen

Matjes mit Apfel-Gurken-Rahm und Reibekuchen Rezeptinfos Zubereitungszeit:25 minSchwierigkeit:leichtKategorien:Snacks & kleine Gerichte, Fisch & MeeresfrüchteEigenschaften:ohne Fleisch, ohne Schweinefleisch Nährwerte pro Person Kalorien:493 kcalFett:39 gKohlenhydrate:23 gEiweiß:14 g Die Zutaten…

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Kürbis-Tomaten-Gratin mit Rotbarschfilet

Kürbis-Tomaten-Gratin mit Rotbarschfilet Rezeptinfos Zubereitungszeit:40 minZusätzliche Aufgabe:plus Backzeit 20 MinutenSchwierigkeit:mittelKategorien:Fisch & MeeresfrüchteEigenschaften:ohne Fleisch, ohne Schweinefleisch Nährwerte pro Person Kalorien:480 kcalFett:29 gKohlenhydrate:12 gEiweiß:40 g Die Zutaten 1Zwiebel(n)2 Zehe(n)Knoblauch600 gKürbisfleisch6 ELOlivenöl600 gTomaten…

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Bandnudeln mit Blattspinat und Lachs

Bandnudeln mit Blattspinat und Lachs Rezeptinfos Zubereitungszeit:55 minSchwierigkeit:mittelKategorien:Fisch & MeeresfrüchteEigenschaften:ohne Fleisch, ohne Schweinefleisch Nährwerte pro Person Kalorien:773 kcalFett:33 gKohlenhydrate:75 gEiweiß:38 g Die Zutaten Lachsfilet, naturbelassen  4 Stück…

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Rezept -Lachs mit Blattspinat überbacken in der Pfanne

Rezeptinfos Zubereitungszeit:30 minZusätzliche Aufgabe:bitte die zusätzliche Auftauzeit beachten, 6 Std. im Kühlschrank für den LachsSchwierigkeit:leichtKategorien:Fisch & Meeresfrüchte,FestlichesEigenschaften:ohne Fleisch, ohne Schweinefleisch Nährwerte pro…

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