Eine Umgedrehte Lauchtorte

Eine Umgedrehte Lauchtorte Nährwerte pro Person Kalorien:566 kcalFett:39 gKohlenhydrate:36 gEiweiß:18 g Die Zutaten 500 gPorree Hier kaufen1 ELButter250 mlWasser1 gestr. TLgemahlener Kümmel1 gestr. TLSalz150 gMehl5Ei(er)400 g saure Sahne2 gestr. TL Salz1 gestr.…

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Eine einfache und leckere Ofensuppe

Eine einfache und leckere Ofensuppe Nährwerte pro Person Kalorien:662 kcalFett:43 gKohlenhydrate:37 gEiweiß:33 g Die Zutaten 1 kg Schweinefleisch500 g bofrost* ZwiebelwürfelHier kaufen300 g bofrost* Champignons…

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Grüner Reissalat – Gesund und lecker

Grüner Reissalat - Gesund und lecker Nährwerte pro Person Kalorien:555 kcalFett:20 gKohlenhydrate:76 gEiweiß:16 g Die Zutaten 1kleine reife Honigmelone(n)3unbehandelte Limette(n)200 g Langkornreis200 g Kaiserschoten1 Bund Frühlingszwiebeln200…

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Kürbis-Tomaten-Gratin mit Rotbarschfilet

Kürbis-Tomaten-Gratin mit Rotbarschfilet Rezeptinfos Zubereitungszeit:40 minZusätzliche Aufgabe:plus Backzeit 20 MinutenSchwierigkeit:mittelKategorien:Fisch & MeeresfrüchteEigenschaften:ohne Fleisch, ohne Schweinefleisch Nährwerte pro Person Kalorien:480 kcalFett:29 gKohlenhydrate:12 gEiweiß:40 g Die Zutaten 1Zwiebel(n)2 Zehe(n)Knoblauch600 gKürbisfleisch6 ELOlivenöl600 gTomaten…

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