5. Juli 2019
Grüne Erbsenschaumsuppe mit Lachs Nährwerte pro Person Kalorien:322 kcalFett:24 gKohlenhydrate:14 gEiweiß:14 g Die Zutaten 250g bo*Erbsen „Petits PoisHier kaufen½ lGemüsebrühe200 gSchlagsahne50…
5. Juli 2019
1. Juli 2019
Einfach und schnelles Pilzgulasch Nährwerte pro Person Kalorien:222 kcalFett:17 gKohlenhydrate:5 gEiweiß:12 g Die Zuataten 1Zwiebel(n)½ BundPetersilie2 ELButter1000 g -Pilzmischung 125 ml Gemüsebrühe1 ELMehl150 gCrème fraîche1 ELZitronensaftSalz…
1. Juli 2019
27. Juni 2019
Kaltschale „Zitronen-Gurke-Minze“ Nährwerte pro Person Kalorien:178 kcalFett:0 gKohlenhydrate:39 gEiweiß:1 g Die Zutaten 1mittelgroße, dünne, Salatgurke(n), längs halbiert, entkernt½ Bundfrische Pfefferminze8 große…
27. Juni 2019
12. Juni 2019
Penne mit Frühlingsgemüse Rezeptinfos Zubereitungszeit:20 minZusätzliche Aufgabe:plus 25 Minuten VorbereitungszeitSchwierigkeit:leichtKategorien:Klassiker neu entdecktEigenschaften:ohne Fleisch, ohne Fisch, ohne Schweinefleisch Nährwerte…
12. Juni 2019
12. Juni 2019
Broccoli-Lasagne mit Béchamelsoße Rezeptinfos Zubereitungszeit:40 minZusätzliche Aufgabe:plus 1 Stunde GarzeitSchwierigkeit:mittelKategorien:Snacks & kleine Gerichte, für KinderEigenschaften:ohne Fleisch, ohne Fisch, ohne…
12. Juni 2019
7. Juni 2019
Blumenkohl-Curry-Suppe mit Garnelen Rezeptinfos Zubereitungszeit:30 minSchwierigkeit:mittelKategorien:Fisch & Meeresfrüchte, Suppen & EintöpfeEigenschaften:ohne Fleisch, ohne Schweinefleisch Nährwerte pro Person Kalorien:180 kcalFett:10 gKohlenhydrate:8 gEiweiß:14 g…
7. Juni 2019
28. Mai 2019
Hähnchenbrust in Cidre schnell gemacht Rezeptinfos Zubereitungszeit:35 minSchwierigkeit:leichtKategorien:Klassiker neu entdecktEigenschaften:ohne Fisch, ohne Schweinefleisch Nährwerte pro Person Kalorien:432 kcalFett:25 gKohlenhydrate:6 gEiweiß:37 g…
28. Mai 2019
22. Mai 2019
Lauwarmer Spargelsalat mit Rucola Rezeptinfos Zubereitungszeit:20 minSchwierigkeit:leichtKategorien:SalateEigenschaften:ohne Fleisch, ohne Fisch, ohne Schweinefleisch Nährwerte pro Person Kalorien:94 kcalFett:4 gKohlenhydrate:8 gEiweiß:6 g Die Zutaten…
22. Mai 2019
22. Mai 2019
Schnelle einfache Rustikale Karottensuppe Rezeptinfos Zubereitungszeit:30 minSchwierigkeit:leichtKategorien:Suppen & EintöpfeEigenschaften:ohne Fleisch, ohne Fisch, ohne Schweinefleisch Nährwerte pro Person Kalorien:182 kcalFett:8 gKohlenhydrate:21 gEiweiß:5 g…
22. Mai 2019
21. Mai 2019
Antipasti von Dicken Bohnen Rezeptinfos Zubereitungszeit:37 min Abkühlzeit:7 minZusätzliche Aufgabe:plus Garzeit 7 Minuten, Zeit zum Ziehen: 7 MinSchwierigkeit:leichtKategorien:Salate, Snacks…
21. Mai 2019
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